本文可提供您在 Office 365 中需要的所有密碼資訊，例如密碼到期後如何更改密碼、忘記密碼時如何取得協助，以及如何尋找密碼相關問題的答案。
您要執行什麼作業？
變更密碼後，您可以在行動裝置或桌面電子郵件程式上繼續存取您的帳戶
變更您的密碼
Office 365 要求您使用密碼登入。第一次登入 Office 365 時，您可以使用管理員提供給您的暫時密碼，然後可以建立新密碼以供日後使用。
密碼會在經過組織設定的特定時間長度之後到期。在設定密碼到期的 14 天前，您的 Office 365 帳戶將會收到一則變更密碼提醒。您也可以在登入之後隨時變更密碼。
當您在 Office 365 中變更密碼時，請務必更新您的手機和桌面電子郵件程式上的密碼，以符合帳戶的新密碼。
如需詳細資訊，請參閱變更您的密碼。
部分使用者無法在 Office 365 中變更密碼，原因是其組織會為那些使用者建立並維護帳戶。如果您在密碼頁面 (設定 > Office 365 設定> 密碼) 上找不到變更您的密碼連結，則您無法在 Office 365 中變更您的密碼。您可能會收到組織傳送的指示，協助您變更密碼。請依照這些指示來變更您的密碼，或向您的管理員請求協助。
如需詳細資訊，請參閱變更您的組織帳戶密碼。
在行動裝置或桌面電子郵件程式上繼續存取您的帳戶
變更密碼後
您可以定期變更密碼，以確保您的 Office 365 密碼不會到期。變更密碼後，請在您用來存取帳戶的任何手機、平板電腦或電腦上更新密碼。例如，如果您有 Windows Phone 和運行 Outlook 的電腦，則您需要同時更新 Windows Phone 和 Outlook 設定中的密碼。
以下是一些額外提示：
- 如果您經常登入 Office 365 入口網站或經常使用 Outlook Web App 存取您的電子郵件帳戶，則當目前的密碼到期時，系統便會提示您建立一個新密碼。這是提示您更新行動裝置或桌面電子郵件程式的密碼設定，以便與您的新密碼一致。
- 如果您沒有經常登入 Office 365 入口網站或經常使用 Outlook Web App 存取您的電子郵件帳戶，則您可能不會注意到密碼已經到期。如果密碼已到期，則當您嘗試登入時，系統會提示您變更密碼。
重設密碼
如果您忘記了您的 Office 365 密碼，則管理員可以為您重新設定。管理員可以提供您新的暫時密碼，以供下次登入時使用。您會在非 Office 365 電子郵件帳戶的電子郵件帳戶中收到此密碼。當您要求密碼重設時，請先備妥該資訊以供管理員使用。系統會在您下次登入時，提示您變更密碼。
如果您是管理員且需要更多詳細資訊，請參閱重設使用者的密碼。
如果您是貴組織中的唯一管理員，則您可以預先做些設定，以方便重設自己的密碼。如需詳細資訊，請參閱下一節 對於管理員：重設您自己的密碼。
對於管理員：重設您自己的密碼
如果您是 Office 365 管理員的一員，但是您忘記了密碼，則您可以要求另一位管理員重設您的密碼。
如果您是唯一的管理員，則可以重設自己的密碼。只有管理員可以重設他們自己的密碼。
若要重設您自己的密碼，在 Office 365 登入頁面上按一下無法存取您的帳戶？，然後依照指示進行。您必須已事先提供備用電子郵件地址和可接收簡訊的行動電話號碼。
如需新增備用電子郵件地址和行動電話號碼的詳細資訊，請參閱以下內容：
- 若是 Office 365 Small Business 使用者，請參閱建立或編輯使用者。
- 若是 Office 365 Enterprise 和 Office 365 Midsize Business 使用者，請參閱建立或編輯使用者。
注意：只有當您符合下列一或兩項條件時，您才需要一台可接收密碼重設簡訊的行動電話：
- 您的組織包含一個設定與 Office 365 搭配使用的自訂網域。
- 您的 Office 365 帳戶會透過目錄同步作業進行同步。
如需重設您的管理員密碼詳細資訊，請參閱重設管理員的密碼。
對於管理員：設定使用者的密碼到期原則
Office 365 中的使用者密碼會在一定時間後到期。身為管理員，您可以設定可讓使用者密碼在特定天數後到期的原則。在使用者的密碼到期之前，便會收到變更密碼的提示。
如需詳細資訊，請參閱：
- 對於 Office 365 Small Business：變更密碼到期的頻率。
- 對於 Office 365 Enterprise 和 Office 365 Midsize Business：設定使用者的密碼到期原則。
Office 365 升級前的密碼資訊
本文中的資訊是指服務升級後的 Office 365。如果您不知道正在使用的 Office 365 服務是否已升級，或是感覺有異狀，請參閱我使用的是已升級的 Office 365 服務嗎？
如果使用的是升級前的 Office 365，則您可能會在下列有用的文章中找到密碼資訊： 定期變更 Office 365 帳戶的密碼，並將密碼輸入行動裝置和桌面電子郵件程式的設定中，才能繼續存取您的帳戶。